Des informations sur l'alimentation, la santé et la vie quotidienne pour s’adapter aux transitions en cours
Étirements pour assouplir et Gainage pour muscler : Exemple d’enchainements pour un entretien physique quotidien accessible à tous, donnés par des kiné-enseignant et kiné du sport au sein d’un Espace « Santé Active » de l’Assurance Maladie Remarques : les mouvements suivants doivent toujours… Lire l'articleEntretenir son dos : force et mobilité
…ou comment le GRAS dans l’alimentation peut provoquer un engorgement du foie, puis de tout l’organisme. Le foie se concentre sur l’afflux de sang qui arrive du sytème digestif, par la veine porte, et qu’il va nettoyer, traiter, filtrer, tester,… Lire l'articleLe Foie : comprendre son fonctionnement
Traduction d’après l’article du blog de David Godman Swami Ramanagiri est né dans une famille aristocratique de Suède en juin 1921 et s’appelait alors Peer Wertin. Dans sa jeunesse, il rencontra le Raja Yoga de Swami Vivekananda, avec lequel il découvrit qu’il avait de… Lire l'articleL’auto investigation par Swami Ramanagiri